WINFORCE Power Protein Plus

In der Regenerationsphase geht es aus ernährungswissenschaftlicher Sicht darum, die während des Trainings im Muskel zerstörten Proteine möglichst rasch wiederaufzubauen (Proteinsynthese). Dabei spielen vorverdaute Proteine, sogenannte Proteinhydrolysate und Aminosäuren – insbesondere die verzweigtkettigen (BCAA) – eine entscheidende Rolle